Yogasutra di Patanjali - Sadhana Pada - Sutra 29 - La Personalità come uno Strumento

Yogasutra di Patanjali - Sadhana Pada - Sutra 29

Sanscrito: “Yama-niyama-asana-pranayama-pratyahara-dharana-dhyana-samadhayo ‘stavangani”

Traduzione di Claudio Biagi: “Astensioni, Osservanze, Postura, Controllo del respiro, Ritiro dei sensi, Concentrazione, Meditazione (e) Integrazione, sono le otto membra (della disciplina sistematica dello yoga come qui esposta da Patanjali).”

Ispirazione di: La Luce dell'Anima di AAB

Questi mezzi, o queste pratiche, sono apparente semplici ma dobbiamo ben ricordare che non si riferiscono a qualcosa che deve essere compiuto ad un livello o ad un altro, in uno o nell'altro corpo, bensì alla pratica e all'attività simultanea di questi metodi in tutti e tre i corpi, in modo che l'intera personalità dell'uomo vi partecipi. Ciò viene spesso dimenticato. Dobbiamo perciò studiare questi mezzi in riferimento all'uomo fisico, emozionale e mentale. Lo yogi, ad esempio, deve comprendere l'importanza della corretta respirazione o della posizione nei riguardi del triplice uomo inferiore coordinato e allineato, poichè soltanto quando diviene uno strumento ritmico e coerente, l'Ego (o Anima o personalità superiore) ha la possibilità di illuminarlo.