Tratto da "L'arte della Guerra" di Sun Tzu - L'arma della Meditazione

E così, chi non conosce a fondo i pericoli inerenti all'impiego delle armi, ugualmente non può conoscere a fondo i vantaggi che derivano dal loro impiego.

Nell'eterna battaglia interiore, in ogni momento della vita ci troviamo a dover fare delle scelte e a compiere azioni. Fino a che non saremo completamente conspevoli di quello che ci accade, ignorando le conseguenze determinate dalle energie che muoviamo, ci troveremo a sperimentare stati di disarmonia. La comprensione e la trasformazione sarà l'unico modo per evitare tali disarmonie ma fino a che questo stato non sarà raggiunto, sarà necessario trovare le armi che ci permettono di sostenere il conflitto interiore. La pratica della meditazione è il principale strumento e solo continuando a praticarla che diventeremo sempre più efficaci nel placare i conflitti e diradare la nebbia dell'ignoranza.