Meditazione Gratuita al Parco dei Vivai
mar 21 lug
|Mariano Comense
Ritrova il tuo Centro: Meditazione al Parco dei Vivai. Un’estate per respirare, rallentare e riconnetterti. Unisciti a noi per un ciclo di incontri gratuiti a Mariano Comense, curati da La Via dello Yoga.
Orario & Sede
21 lug 2026, 19:00 – 20:00
Mariano Comense, Via dei Vivai, 22066 Mariano Comense CO, Italia
Partecipanti
Info sull'evento
"La meditazione non è una fuga dal mondo, ma un ritorno a se stessi."
Quest'anno, la proposta di La Via dello Yoga esce dallo studio per abbracciare la natura. Ho scelto il Parco dei Vivai di Mariano come tempio a cielo aperto per offrirti uno spazio di silenzio e rigenerazione. Che tu sia un praticante esperto o un principiante assoluto, sei il benvenuto.
Dove ci troveremo
Ci troveremo all'ingresso da Via dei Vivai
Cosa faremo insieme
Ispirandoci ai percorsi che trovi su laviadelloyoga.net, lavoreremo su:
Ascolto del Respiro: Per calmare il sistema nervoso e ritrovare lucidità.
Presenza Consapevole: Tecniche di meditazione guidata per vivere il "qui e ora".
Equilibrio Energetico: Sfrutteremo l'energia della natura per ricaricare corpo e mente.
Cosa portare
Una stuoia da mettere sull'erba
Un cuscino sul quale sederti per meditare
Tanta voglia di sperimentare nuovi modi per entrare in contatto con te stesso e con la natura.
VI ASPETTO
