Meditazione Gratuita al Parco dei Vivai
mar 23 giu
|Mariano Comense
Ritrova il tuo Centro: Meditazione al Parco dei Vivai. Un’estate per respirare, rallentare e riconnetterti. Unisciti a noi per un ciclo di incontri gratuiti a Mariano Comense, curati da La Via dello Yoga.
Orario & Sede
23 giu 2026, 19:00 – 20:00
Mariano Comense, Via dei Vivai, 22066 Mariano Comense CO, Italia
Partecipanti
Info sull'evento
"La meditazione non è una fuga dal mondo, ma un ritorno a se stessi."
Quest'anno, la proposta di La Via dello Yoga esce dallo studio per abbracciare la natura. Ho scelto il Parco dei Vivai di Mariano come tempio a cielo aperto per offrirti uno spazio di silenzio e rigenerazione. Che tu sia un praticante esperto o un principiante assoluto, sei il benvenuto.
Dove ci troveremo
Ci troveremo al parcheggio principale del Parco dei Vivai, ingresso da Viale Lombardia
Cosa faremo insieme
Ispirandoci ai percorsi che trovi su laviadelloyoga.net, lavoreremo su:
Ascolto del Respiro: Per calmare il sistema nervoso e ritrovare lucidità.
Presenza Consapevole: Tecniche di meditazione guidata per vivere il "qui e ora".
Equilibrio Energetico: Sfrutteremo l'energia della natura per ricaricare corpo e mente.
Cosa portare
Una stuoia da mettere sull'erba
Un cuscino sul quale sederti per meditare
Tanta voglia di sperimentare nuovi modi per entrare in contatto con te stesso e con la natura.